冬至阴极阳启动 夜长昼短任酣眠 冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。时至冬至，意味着真正的严寒即将到来。冬日午后若是约上三两好友，聚在一起围炉煮茶，浪漫又不失风雅，在寒冬中再合适不过了。 围/ 炉/ 煮 / 茶 煮茶并不是新鲜事物，在中国的传统 ... [查看]

普洱茶压饼和散茶存放哪种更好？ 一、普洱茶紧压成饼，水分的吸收与蒸发对于紧压的普洱茶影响度不大，氧气和光线与普洱紧压茶的接触面积相对缩小了很多，多酚类，酮类与叶绿素的氧化就缓慢了很多，因此，微生物和香气都能更好的保存下来。 但经过蒸压的茶饼，后期效果没有自然转化的散茶来得好，因为蒸 ... [查看]

《夜雪》唐•白居易 已讶衾枕冷，复见窗户明。 夜深知雪重，时闻折竹声。 俗话说：“三九补一冬，来年无病痛”，在寒冷的冬季，进补是很重要的。大雪节令进补能提高人体免疫功能，促进新陈代谢。 那我们如何进补呢？ 冬季气候寒冷，人体的气血运行会减慢。适度泡脚可以滋养肾经，泡脚的同时，喝上一 ... [查看]

研究表明茶是天然植物中，清除自由基能力最强的一种。茶多酚对各种氧化酶均有抑制作用，可以高效清除自由基，是见效最快的抗氧化途径，明显优于维E。茶儿素通过抑制肠道中的消化酶来减少肠道组织对碳水化合物、脂类的吸收起到抗肥胖的作用。 　　红茶不仅能减少餐后对脂肪的吸收，还能降低健康人餐后 ... [查看]

寒冷的冬季里一杯红茶、一壶熟普，看着氤氲的茶雾，品着甜润的茶汤身心都不由暖和了起来。 红茶、普洱熟茶偏温，提神益思、红茶消除疲劳、消除水肿、止泻、抗菌、增强免疫。 普洱熟茶，浓度适宜的茶汤不会对肠胃产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，对胃产生有益的保护。 时间 ... [查看]